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静乐

  • 版本:1.0.1
  • 类型: 生活实用
  • 平台:安卓
  • 语言:简体中文
  • 大小:27.0 MB
  • 更新:2020-09-16 16:01:05

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介绍

静乐app是一款辅助睡眠和专注的应用。静乐app提供各种白噪音和特色化音频,帮助用户快速进入睡眠,还有助您集中精神,专注于学习或工作。

软件介绍

静乐app致力于辅助睡眠、冥想、放松与专注。通过白噪音、冥想曲、纯音乐等等音曲,静乐app为用户带来一场听觉与感受的静心之旅。保持专注平衡、放松思绪、身心健康愉悦。心静神释,陶乎其乐。

静乐

功能介绍

1、白噪音叠加纯音乐:各种白噪音与纯音乐叠加播放

2、心理学优质资源:静乐app含心理测试、名师课程

3、冥想训练:静乐app引导身心放松,提高自我掌控感

4、呼吸训练:静乐app快速缓解焦虑情绪,提高专注力

软件特色

番茄工作法:专注25分钟,体息5分钟,劳逸结合,放松身心。

自定义时长:静乐app打造适合不同场景的专属计时器。

用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感。

专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点。

软件亮点

#静乐app适合以下人群#

睡眠质量较差,难以入睡的都市人群

注意力常常无法集中的拖延症患者

身处嘈杂环境、思绪经常被打断的创意

长期焦虑、精神疲倦的高压人群

希望获得纯粹放松的工作者

追求平衡身心的冥想练习者

更新日志

v1.0.1

稳定性改进和错误修正。

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