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壹心灵抑郁症测试

  • 版本:3.0.3
  • 类型: 系统工具
  • 平台:安卓
  • 语言:简体中文
  • 大小:24.0 MB
  • 更新:2020-09-16 13:09:12

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介绍

壹心灵抑郁症测试app是一款抑郁症的自测软件,壹心灵抑郁症测试里面有大量的最新抑郁测试题库,还有很多克服和治疗抑郁症的方法,更有调节心情的得力助手,壹心灵抑郁症测试APP是一款抑郁症患者非常好用的软件,希望能帮助到大家。

软件特色

【抑郁症测评】心理压力测试、消极思维模式评估、抑郁倾向评估、焦虑倾向测评,原生家庭影响评估等以围绕抑郁风险展开的心理测试,为你的心理健康做个体检;不让你的坏情绪牵着你走。

趣味心理测试】还有情感分析专区、潜在人格、趣味恶搞测试等趣味性等你一起来测!让你更了解自己!

【心理减压】三分钟呼吸空间生活冥想、身体冥想等让你更好的释放心理压力。对于每个陷入抑郁、焦虑、恐慌情绪的人,别害怕!我们和世界都爱着你!

 壹心灵抑郁症测试

软件说明

 抑郁症前期表现:

 1、昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

2、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

3、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。7、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的轻生念头和行为。

5、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

6、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

7、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

8、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

9、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

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